Kann eine natürliche Ernährung Lösung wirklich Arbeit für diejenigen unter Ihnen, uns auf dieses Mehrgewicht Sie herumtragen loszuwerden? Wäre es nicht gerade leichter, einen Gewichtsverlust Pille zu nehmen oder einfach aufhören zu essen insgesamt? Ich meine, "natürliche Diät-Lösung" macht es klingen muss man Tofu und Soja-Sprossen und essen.
Ich werde Überspringen der Tofu ...
Der Begriff "natürlich" macht viele von uns denken, dass unsere Ernährung würde Pinienkerne und Tofu Burger bestehen. Aber das ist wirklich ein Etikettenschwindel. Bei der Betrachtung Diät-Lösungen, der Begriff "natürlich" nicht zu Tofu und Soja-und Pinienkernen bedeuten. Eine natürliche Ernährung wirklich besteht aus täglich Lebensmittel, die wir konsumieren, die ganze Zeit. Was zählt, ist die Art, wie wir essen diese Lebensmittel.
Sind Sie einer jener Menschen, die unglücklich Kampf um das Gewicht niedrig zu halten, es gibt wirklich Hoffnung! Ein Großteil unserer Nahrung besteht aus Lebensmitteln, die wirklich nicht ergänzen einander. Einige Lebensmittel sollten einfach nicht zusammen, wenn unser Ziel ist es, gesund zu essen und sich zu trimmen. Die meisten von uns genießen ein gutes Steak mit Ofenkartoffel mit Butter und Sauerrahm bedeckt. Aber wenn wir uns abwenden, dass hässlich Bauch Speck, dann ist dies eine Mahlzeit, die den Speck hinzu. Dies wäre nicht eine natürliche Ernährung Lösung sein.
Kannst du etwas mehr trans-Fettsäuren Zeug dazu?
Um ganz ehrlich zu sein, sollte einige Lebensmittel nicht gegessen werden. Unser Körper nicht assimilieren alle essbaren Ding auf dem Planeten. Also haben wir wirklich brauchen, um diese Lebensmittel zu identifizieren, die unser Körper entweder nicht, oder haben Schwierigkeiten, zu assimilieren. Wenn unsere Körper nicht assimilieren einige Lebensmittel sehr gut, dann sind die Chancen sehr hoch, dass diese Lebensmittel sind Verstopfung unserem System. Wenn das System verstopft, dann wird Beseitigung eines Problems, nicht zu erwähnen, dass einige dieser Lebensmittel kann einfach nicht beseitigt werden. Einige Fette sind für uns zu essen, während andere verstopfen unsere Arterien gut. Einige Fette nicht verlassen und sind wirklich nicht willkommen! Wir alle würden gut daran tun, sie nicht in unseren Körpern laden an erster Stelle!
Soll ich einen Tipp?
Eine natürliche Ernährung Lösung wird auf den Inhalt der Nahrungsmittel, die wir essen und uns erlauben, festzustellen, ob dies das Richtige für uns ist oder nicht schauen. Zum Beispiel sind Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt sind manchmal okay, selbst zu essen. Die Gefahr kommt, wenn wir hohe Zucker Lebensmittel verbinden sich mit fast nichts anderes. Auch wir sollten wirklich fernbleiben nichts weiß (außer Fisch und Gemüse). Mehl, mayo, Weizen. Diese sind wirklich nichts zu tun für unsere Ziele Gewichtsverlust. Shrimps und Hummer sind sehr lecker, aber unser Körper nicht machen einen guten Job zu brechen sie auf und beseitigen sie. So sind Sie besser bleiben weg von ihnen. Außerdem sind sie unterst Versorger und sind wirklich voll von Scheiße!
