Jetzt, wo die Ferien sind vorbei einige von euch freut sich auf "immer wieder auf die Strecke" im neuen Jahr, ist es für Sie einen Blick zurück auf das Jahr und bestätigen das "Feedback, nicht Versagen"-Prinzip und aus Erfahrungen zu lernen wichtig. Nehmen Sie eine Minute zu erkennen und zu feiern, welche Schritte Sie unternommen, um Ihrem Ziel näher kommen habe. Auch erforschen alle Verhaltensweisen und Einstellungen, die Ihren Fortschritt umgeleitet haben könnte. R��ckblick und sehen, was Sie ändern möchten, fahren oder zu verbessern ist eine großartige Möglichkeit zu verstehen, wo Sie sind, was der erste Schritt bei der Anreise nach, wohin Sie fahren wollen.
Haben Sie jemals Urlaub auf Briefe von Freunden und Familie geben Sie ihre Jahr im Rückblick? In dieser Saison erhielt ich einen Brief von meinem Bruder-in-Law Familie. Ich weiß nicht warum, ich weiß schon, wie sein Leben in diesem Jahr mit seiner Mutter gesaugt Vergehen aber, so scheint es, dass derjenige, und schreibt Beiträge ist der Empfänger. Durch die Anerkennung, was funktionierte und was nicht, werden Sie dann bereit sein, weiter und ziehen weiter.
Viele Amerikaner im ganzen Land machen einige Auflösung oder einem anderen nur, sich enttäuscht, dass sie nicht überdauern die Gewohnheit sie versuchen zu brechen. Klingt das bekannt? Breaking the "gewöhnlichen" Gewohnheit dauert mehr als ein New Year's Resolution, es dauert Engagement und die Leidenschaft zu ändern. Doch bevor wir beginnen, müssen wir die Frage zu beantworten, Engagement und Leidenschaft, die für das, was. Breaking eine Gewohnheit ist nicht Ihr Ziel ist es dabei, das Ergebnis der Erreichung. Ihr Ziel muss klar, eindeutig und für einen bestimmten Zweck. Ein Ziel wird Ihnen helfen, den Fokus auf Ihre Gewohnheit, wenn Versuchung Streiks überdauern. Breaking eine Gewohnheit handelt ändern und da wir sind Gewohnheitstiere unserem Körper wird zunächst lehnen diese Änderung aber im Laufe der Zeit erkennen und akzeptieren es als normal. (Immer in einem Pool und nach ein paar Minuten zu springen. Oder ein paar Bier Ihnen nichts ausmacht, die Änderung der Temperatur, you get the idea).
Die meisten unserer Gewohnheiten haben sehr tiefe Wurzeln. Die Pflege der Gewohnheit kann so manche überraschende und unerwartete Informationen darüber, wer Sie sind. Hat die Gewohnheit Wurzeln schon in jungen Jahren mit Ihren Eltern erzählen Sie Ihren Teller sauber oder später im Leben lernen, dass Martini machen alle mehr interessant? Unabhängig von der Ursache ist die Wirkung die gleiche - mehr PAIN am Ende. Um sich zu bewegen auf uns loslassen müssen. Durch das Schreiben und die Überprüfung des Jahres der Vergangenheit wird Ihnen ein klareres Bild von der Richtung Sie gehen müssen und einen Plan, wie man dort erhält. Doug Larson sagte einmal: "Das Problem mit dem Lernen aus Erfahrung ist, dass Sie nie Absolvent".
