Sie schauen, um ein paar Pfunde zu verlieren und Sie hören die Zitrone reinigen (manche nennen es die Limonade Diät). Was genau ist das und funktioniert es? Während es am Anfang als Master Reinigungsmittel, um den Körper von Giftstoffen klar, hat es sich als eine gute Möglichkeit, ein paar Pfund Drop oder Starthilfe eine lange Reihe Gewichtsverlust-Programm bewährt.
Der Meister reinigen hat sich für eine lange Zeit gewesen. Es wurde von Stanley Burroughs erstellt und wurde in seinem Buch Heilung für das Zeitalter der Aufklärung enthalten. Burroughs schrieb später ein Buch ganz auf die Entgiftung er The Master Cleanser genannt erstellt.
Dieses Buch ist auch heute noch erhältlich und zwar nur 50 Seiten (es kostet 6 $. 50), gibt es eine ausführliche Beschreibung genau, was Sie vor, während und nachdem sie auf der Master Cleanse tun müssen.
Wie funktioniert die Zitrone reinigen Diät-oder Master-Arbeit zu reinigen? Seit 10 Tagen werden Sie nicht essen Feststoffe Lebensmitteln aller Art. Ihre Aufnahme ist ein Getränk Mischung aus dem Saft der halben Zitrone besteht begrenzt - frisch, keine vorgefertigten Zitronensaft-2 Esslöffel Ahornsirup (Grad-B, oder Sie können statt Agave) und 1:10 ein Teelöffel Cayennepfeffer zusammen in 8 Unzen Wasser gemischt. Sie können diese von 6 bis 12 Mal am Tag zu trinken.
Mit nur drei Zutaten, aus denen die Diät, fingen die Leute an, um es als Limonade Diät, die Ernährung und die Paprika Ahornsirup Diät beziehen. Wenn es ein wenig dünn klingt, hat jede Zutat eine wichtige Rolle während des Fastens.
Die Zitronensaft liefert Vitamin C, Mineralien und verbessert die pH-Balance des Körpers. Der Erhalt eines gesunden pH-Wert und halten die alkalische Stufen auf ebenem Kiel hilft dem Körper, bauen ihre Immunsystem. Unverarbeitete Honig ist reich an Zink, Mangan und Mineralien und bietet einige Kalorien während des Fastens. Die Cayenne-Pfeffer regt den Stoffwechsel an und hilft bei der Zirkulation.
Aber nicht direkt die Pistole noch. Die Zitrone reinigen Diät kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren schnell, aber es ist noch ein 10-tägiges schnell. Es ist wichtig, dass Sie die Master Cleanser lesen in ihrer Gesamtheit, bevor Sie beginnen. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt überprüfen, insbesondere wenn Sie irgendwelche gesundheitlichen Bedenken haben.
Während Sie durch schnellen Gewichtsverlust Beyonce's Verlust, die Zitrone reinigen gefördert werden könnte, ist nicht jedermanns Sache. Wenn Sie denken, Sie wollen es versuchen, überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, und wenigstens lesen The Master Cleanser bevor Sie beginnen. Es gibt Dinge, die Sie tun müssen, um Ihren Körper für dieses Fasten vorzubereiten. In seinem Buch hat Glickman eine Liste von 12 Gründen, warum Menschen scheitern an dieser Diät zu vervollständigen. Bewertungen lesen von Leuten, die sie abgeschlossen haben und lesen Sie über ihre Höhen, Tiefen und letztendlich ihren Gewichtsverlust.
