Die meisten der über gehypten populäre Diäten wird wie Gewichtsverlust versprechen, wie ich im Titel hat, das weiß ich. Allerdings ist mein Unterschied, dass ich in der Tat verloren, dass viele Pfunde. Es klingt unglaublich - und glaubt mir, es "lebt" unglaublichen auch! Und das Erstaunlichste an dieser Methode ist, dass es keine Hungersnot oder ähnliches benötigt. Sie haben nicht einmal zu üben!
Klingt zu gut um wahr zu sein, richtig? Nun, habe ich beschlossen, es zu versuchen trotzdem, weil alle anderen Diäten, Methoden, Techniken usw. nicht gut an meine überschüssige Fett in irgendeiner Weise loszuwerden getan hatte.
Bei diesem Verfahren (gegen intuitiv genug), sind Sie verpflichtet, mehr als 3 volle Mahlzeiten pro Tag essen - 4 oder 5. Ja, Sie mich richtig: Volle Verpflegung. Der Trick ist, dass man die Menge an Kalorien die Mahlzeiten in ihnen abweichen. Ziel ist es, "verwirren" Ihres Körpers. Lassen Sie mich erklären, wie ich ein wenig über dieses Thema, bevor ich damit angefangen haben recherchiert, ich weiß, über die Mechanik der es ziemlich viel.
Wenn Sie essen, und jedes Mal, wenn Sie essen, gibt Ihr Körper zwei Hormone. Eines ist für die Fettverbrennung, die andere ist für die Fettspeicherung. Die Balance zwischen ihnen wird von Ihrem Körper bestimmt. Deshalb konnte ich nicht abnehmen, bevor mit kalorienarmen Diäten! Wenn Ihr Körper sieht Sie essen weniger Kalorien, als ein Überleben Methode, es gibt mehr Fettspeicherung Hormone und weniger Fettverbrennung Hormone, um Energie im Körper zu halten.
Was diese Methode funktioniert, ist, Ihren Körper so verwirren, dass es nicht in der Lage sein festzustellen, wie viel genau Sie essen. Dies hat den ehrfürchtigen Ergebnis des Körpers Lösen einer sehr hohen Anteil an Fettverbrennung Hormone den ganzen Tag. Dadurch verlieren Sie Gewicht sogar während Sie schlafen!
